La ansiedad de los padres la sienten los hijos. 🧠 Antes de hablar con tus hijos sobre temas difíciles, regula tus emociones. Busca el momento tranquilo. Habla desde la calma, no desde el miedo. Cuidar tu salud mental es también cuidar la de tu familia. 🎙️ Nuevo episodio ya disponible en YouTube. Buscanos como "Mente Clara PR" con el Dr. Angel Martinez #SaludMental #AnsiedadInfantil #Bienestar #SaludMentalPR #MenteClaraPR #PuertoRico #TerapiaOnline #Psicologia