Největší šampioni nejsou výjimeční jen tím, co dělají během zápasu. Rozhodující je především to, co dělají každý den. Tento přehled nevychází z domněnek ani z motivačních citátů. Je sestaven na základě rozhovorů, veřejných vystoupení a knihy Novaka Djokoviče, ve kterých opakovaně popisuje své každodenní návyky. Zaujalo mě, že nejde jen o tenis. Stejnou pozornost věnuje mentální přípravě, regeneraci, výživě, spánku i vděčnosti. Právě dlouhodobá konzistence v těchto drobných návycích vytváří základ pro špičkový výkon. Úspěch obvykle není výsledkem jednoho velkého rozhodnutí. Je výsledkem stovek malých rozhodnutí, která opakujeme každý den. Který z těchto návyků byste dokázali zařadit do svého života už dnes? #NovakDjokovic #MentalniOdolnost #OsobniRozvoj #DenniNavyky #vrcholovyvykon