說到健康飲食，辛辣食物一直存在著兩極化的評價。有人認為它能促進新陳代謝，也有人擔心它會引發胃痛，其實，適當的辛辣食物蘊含著不少令人驚喜的健康益處。 追蹤 elletaiwan ellebeauty.tw #spicy #health #ELLE美妝圈 #辛辣