¿Tu bote de cúrcuma está ahí “por si acaso previene algo”? 🟡 Vamos al lío: el estudio que disparó la fiebre de la cúrcuma contra el cáncer tiene hoy 30 papers retractados. Y aunque fuera impecable, la curcumina apenas se absorbe — se queda en el intestino y se va por el baño. ¿Y el suplemento concentrado? Cero evidencia sólida contra el cáncer, y sí un riesgo real: es la causa más común de daño hepático por productos herbales en EE. UU. En el curry: perfecta, segura, deliciosa. En cápsula “anticáncer”: marketing, no ciencia. Lo que sí previene cáncer no cabe en una pastilla amarilla. Te lo cuento entero 👆 Rigor científico. No rigor mortis. #JuevesContraElCancer #ActualizaciónCrítica #Cúrcuma