Padrão postural todos temos. Mas você sabe quais ações e compensações cada parte do seu corpo precisa? No Desafio Fim do Copia e Cola vou te ensinar TODOS os detalhes que cada parte do seu corpo precisa para construir equilíbrio e integridade, não só nas posturas de yoga, mas no cotidiano. Não é só mais um desafio de yoga. É uma mudança na percepção corporal e do movimento. Sem exageros. Últimos dias para se inscrever. 💬👇 COMENTA DESAFIO, e junte-se a nós 🤍 _ #yoga #yogachallenge #conscienciacorporal #corpo #postura