⁨ ⁨ خیلی از ما بعد از تمام شدن یک رابطهٔ آسیب‌زننده، فقط لحظه‌های خوب یادمون میاد و دلتنگی باعث می‌شه بی‌احترامی‌ها و بدی‌ها را فراموش کنیم. «هر وقت دلتنگ شدی، به یاد بیار چطور بی‌احترامی دیدی و چقدر آسیب خوردی... هیچ وقت برای احساس لحظه‌ای، غرورت رو مچاله نکن.» 💡 می‌خوای یاد بگیری چطور مرزهای شخصیتت رو محکم کنی و دیگه وارد روابط یک‌طرفه و آسیب‌زننده نشی؟ در کارگاه تخصصی و ۳ روزه، گام‌به‌گام یاد می‌گیریم که چطور عزت‌نفس از دست‌رفته رو بازسازی کنیم، روابط عاطفی سالم بسازیم و جلوی تصمیم‌های احساسی و اشتباه رو بگیریم. 📩 کلمه «بانو» رو دایرکت کن تا اطلاعات ثبت‌نام و ظرفیت باقی‌مانده برات ارسال بشه. #عزت_نفس #دکترآزیتاساعیان #خوددوستی⁩⁩