¿Te despiertas con dolor de cabeza o la mandíbula tensa? 🤯 Podría ser bruxismo. El estrés hace que aprietes los dientes al dormir, tensionando tus músculos y causando dolores en la cabeza, cuello y mandíbula. ​💡 Alivia la tensión: Masajea tus sienes con aceite de menta o árnica y respira hondo. ​👇 Cuéntame en los comentarios: ¿Te pasa esto al despertar y cómo lo controlas? ​#bruxismo #bruxismodental #dolordecabeza #salud