"Keşke kilo vermek isteyenlerin iştahını, kilo almak isteyenlere nakledebilsek..." 😄 Ama psikolojik açıdan bakınca mesele sadece iştah değil. Çünkü herkesin yemekle kurduğu ilişki farklıdır. Kilo vermek isteyen biri bazen duygularını yemekle düzenlemeye çalışır. Kilo almak isteyen biri ise yoğun stres, kaygı, depresyon ya da fizyolojik nedenlerle iştahını kaybedebilir. Aynı tabağa bakan iki insanın beyni o tabağı tamamen farklı algılar. Terapi odasında bazen şöyle derim: "Sorun sadece midede olsaydı, çözümü de mutfakta olurdu. Oysa çoğu zaman iştahı yöneten şey beynimiz, duygularımız ve yaşadığımız hayattır."#psikolog #psikoloji #iştahsızlık #kiloverme #diyarbakırpsikolog