#Causas principales #lesiones #manguitorotador ✍ Además estos son los factores que contribuyen y/o aumentan el riesgo de tener esta lesión: 🔴 Disminución del suministro sanguíneo en los tendones con la edad, que impide la reparación adecuada de microlesiones. 🔴 Antecedentes de tendinitis o síndrome de pinzamiento (impingement): la inflamación crónica puede llevar a un desgarro progresivo. 🔴 Tener más de 40-50a 🔴 Tabaquismo (asociado a mayor tamaño y frecuencia de desgarros degenerativos). 🔴 Trabajos o deportes con movimientos repetitivos por encima de la cabeza 🔴 Mala postura 💡 Consejo: fortalece los hombros con ejercicios controlados y evita sobrecargas. Si el dolor persiste o aparece debilidad súbita, te atiendo con gusto. 📍 Ángeles Metropolitano (55) 5564.2870 ¿Quieres tips de prevención o ejercicios? Déjamelo en los comentarios 👇 #ManguitoRotador #HombroSano #SaludArticular #PrevenciónLesiones