Každý den naše mysl nasává to, čím se obklopujeme. Lidi, se kterými trávíme čas. Obsah, který sledujeme. Rozhovory, které vedeme. Prostředí, ve kterém žijeme. Pokud jsme dlouhodobě vystaveni negativitě, pomluvám, stížnostem nebo lidem, kteří nám berou energii, začne to ovlivňovat naše myšlení, emoce i rozhodování. A postupně také výsledky, kterých v životě dosahujeme. Naopak prostředí plné inspirace, podpory, kvalitních vztahů a lidí, kteří nás motivují růst, posiluje naši sebedůvěru, mentální odolnost i odvahu pouštět se do nových výzev. Ne všechno, co se nám v životě stane, můžeme ovlivnit. Ale můžeme si mnohem více vybírat, jaké lidi pustíme do svého života, čemu budeme věnovat svou pozornost a jaké informace budeme každý den „krmit“ svou mysl. Vaše mysl je jako zahrada. To, co do ní pravidelně zaséváte, bude dříve nebo později růst. Proto si pečlivě vybírejte prostředí, které vás obklopuje. Často právě ono rozhoduje o tom, kým se stanete. #mentalniodolnost #osobnirozvoj #rust ...