ROAD TO SYDNEY — SEMANA 10 YA DISPONIBLE 🔥🇦🇺 Cuando corres con calor, tu cuerpo manda más sangre hacia la piel para intentar enfriarse y menos hacia los músculos. ¿El resultado? El mismo ritmo cuesta mucho más. Ignorar esto y querer correr como si estuvieras a 50°F es la receta perfecta para destruirte 😂. Ajusta los ritmos, escucha tu cuerpo y entrena con inteligencia. Ya pueden ver el video completo en YouTube. #RoadToSydney #EntrenamientoInteligente #MarathonTraining #Running #CalorExtremo