No fue mi entrenamiento más largo… pero sí uno de los que más orgullosa me dejó. ❤️ Sometimes, showing up is the biggest victory. Después de unas semanas sin poder entrenar como normalmente lo hago, hoy fue un pequeño recordatorio de que la consistencia siempre encuentra el camino de regreso.Preparing to compete next year may not look like someone else’s prep but this goal is about what this body is capable of, what my mind can overcome. 🔥 Today’s leg session: ✔️ 15 min incline treadmill warm-up ✔️ Leg curls: 4 sets x 15 reps @ 85 lbs ✔️ Leg Press: • 2 plates/side × 15 • 3 plates/side × 15 • 4 plates/side × 15 • 5 plates/side × 15 • Final set… 15 reps to FAILURE. And here’s what made today different… No tenía a mi spotter. Solo estábamos mi bonus baby y yo. 💛 I’ll admit… I was a little nervous. But I trusted the work I’ve been putting in, stayed focused on my form, respected the weight, and finished every rep. Strength isn’t always about lifting heavier. Sometimes it’s about ...