DEHB her zaman dışarıdan görünen bir hareketlilik şeklinde ortaya çıkmıyor. Bazen başarı, mükemmeliyetçilik, aşırı hazırlık ve sürekli kontrol etme ihtiyacının arkasında yıllarca görünmez kalabiliyor. Benim için tanı, kendime yeni bir etiket koymak yerine yıllardır yanlış yorumladığım hayatıma ilk kez doğru yerden bakabilmekti. Siz de dışarıdan “çok düzenli” görünürken içeride her şeyi ayakta tutabilmek için yoğun bir zihinsel çaba harcıyor musunuz? 🥹 Yazının tamamı: mumkun_dergi ‘de! #dehb #adhd #dehbfarkındalık #dehbileyaşamak #psikoloji