Hoje foi a vez do @hansreuter_ ☺️ e como ele bem disse, yoga copia e cola não é personalizado para as necessidades de cada pessoa. So que, por mais contraditório que pareça, é o jeito mais comum de ser ensinado. Porque é mais fácil, tanto pro professor, quanto pro aluno. Construir consciência corporal nos tira de uma zona confortável de se movimentar sem entender pra uma postura muito mais ativa e protagonista. E isso, além de construir uma prática mais segura e longeva, constrói presença. Comenta aqui o que achou do fim do copia e cola do Hans?👇 ☺️ Aproveita e marca aqui quem vc acha que devia ser o próximo a gravar comigo :) _ #yoga #fimdocopiaecola #conscienciacorporal #yogapractice