Dia 7/14 do Desafio Fim do Copia e Cola ✅ Fundamento do Equilíbrio 1 ✅ Fundamento do Equilíbrio 2 ✅ Fundamento do Equilíbrio 3 👈 Fundamento do Equilíbrio 4 🔒 Hoje estudamos um Fundamento novo, o do quadril. Entender os movimentos do quadril em todas as posturas é aprender a construir equilíbrio e integridade. Como sempre, estudamos na teoria e na sequência, sentimos no corpo 😍 Amanhã vamos sentir o Fundamento 3 em uma prática Nível 2 🔥 Entre na lista de espera da próxima turma do Desafio FCC: link na bio @hon_oficial _ #yoga #yogaonline #conscienciacorporal #fcc #yogaasana