Un estudio realizado en casi 60,000 adultos revela que reemplazar momentos sedentarios por movimiento reduce en un 7% el riesgo de desarrollar 13 tipos de cáncer, incluidos el de mama, pulmón y colorrectal. Los investigadores hallaron que tres minutos de ejercicio intenso al día ofrecen resultados comparables con 90 minutos de actividad ligera. Especialistas recomiendan aumentar el ritmo cardíaco con pequeñas rutinas diarias para mejorar la salud general. #noticiasnmásunivision #ejercicio #salud #cáncer En @vix esta y más noticias 24 horas Noticias 24/7 en ViX: bit.ly/NoticiasUnivision247ViX N+ UNIVISION Suscríbete: youtube.com/@nmasunivision Infórmate: nmasunivision.com #AhoraSomosMás #nmásunivision Sigue a N+ Univision en: Facebook: facebook.com/nmasunivision Instagram: instagram.com/nmasunivision TikTok: tiktok.com/@nmasunivision X: twitter.com/nmasunivision WhatsApp: bit.ly/3ZE7koB N+ Univision ...