Se você foi uma criança muito criticada, cobrada ou que sentia que precisava ser perfeita para ser reconhecida, talvez tenha aprendido a acreditar que nunca é boa o suficiente. Na vida adulta, isso pode aparecer como autoexigência excessiva, insegurança, medo de errar, dificuldade de reconhecer as próprias conquistas e até a síndrome do impostor. A infância deixa marcas. E, muitas vezes, o adulto continua vivendo, reagindo e se relacionando a partir das feridas daquela criança que um dia precisou se adaptar para se sentir aceita e amada. Por isso, na Terapia Transpessoal, realizo um trabalho profundo de cura da criança interior. Quando começamos a cuidar dessas feridas, o adulto pode se libertar de padrões antigos e construir uma autoestima mais saudável, autoconfiança e uma segurança interna que não dependa de ser perfeito. Você pode aprender a se cobrar menos, respeitar seus limites e desenvolver um nível de exigência saudável — que te impulsione, sem te machucar e sem fazer voc...