🧤 FOOTWORK FIRST. THEN THE SAVE.
Schnelle Füße sind die Basis für jede saubere Torwartaktion.
In dieser Übung verbinden wir koordinative Beinarbeit über die Mini-Hürden mit anschließendem torwartspezifischem Arbeiten. Der Fokus liegt darauf, nach der Fußarbeit sofort wieder in eine stabile Grundstellung zu kommen und bereit für die nächste Aktion zu sein.
⚡ schnelle, kurze Schritte
🎯 saubere Koordination
🧠 volle Konzentration
🧤 kontrollierte Grundstellung
🔥 direkt bereit für die nächste Parade
Tempo ist wichtig – aber saubere Technik unter Belastung macht am Ende den Unterschied.
TRAIN DIFFERENT. BE DIFFERENT.
GKD1 | GOALKEEPER DEPARTMENT 1
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