🧤 ABSCHLUSS- & REAKTIONSTRAINING | 4 VARIANTEN.
Eine Übung – mehrere Spielsituationen. Genau darum geht’s.
Wir kombinieren seitliche Bewegung, flache und hohe Abschlüsse, Winkelverteidigung und schnelles Umschalten in einer Einheit.
🎯 Variante 1: flacher Abschluss
⚡ Variante 2: hoher Abschluss
↔️ Variante 3: Winkel verteidigen
🔥 Variante 4: schnell neu orientieren und auf den nächsten Ball reagieren
Der Fokus liegt auf den Details: saubere Grundstellung, aktive Füße, schnelle Orientierung, explosiver Abdruck und eine klare Körperhaltung zum Ball.
Nicht einfach nur reagieren – früh wahrnehmen, richtig positionieren und konsequent handeln.
📌 Speichere dir die Übung für deine nächste Keeper-Einheit.
TRAIN DIFFERENT. BE DIFFERENT.
Chris | GKD1
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