Pão branco, cereais matinais e refrigerantes: parecem inofensivos, mas elevam rapidamente a glicose no sangue. E não, isso não significa que você deve cortá-los da sua vida. O mais importante é a quantidade, a frequência e o equilíbrio da alimentação como um todo. A prevenção de obesidade, diabetes e outras doenças metabólicas começa no prato, com o acompanhamento certo. 👉 Agende sua avaliação pelo WhatsApp no link da bio. Eu sou o Dr. Maurício Mauad, cirurgião especialista em Emagrecimento e Cirurgia Digestiva, então me segue pra conteúdos como esse. Esse texto é apenas para fins informativos. Para orientação ou diagnóstico médico, consulte um profissional. #SaudeMetabolica #PrevencaoDiabetes #DrMauricioMauad