PROCESO, DIRECCIÓN Y CONFIANZA CIEGA 🧠⚔️📊 Hoy tocó reporte presencial y revisión a fondo con mi entrenador raulcarrascoifbbpro En primer lugar, agradecer de corazón la invitación y el trato al equipo de vitalfit.sevilla . Da gusto entrenar y pasar revisión en instalaciones así de cuidadas. Tocaba evaluar cómo ha respondido el cuerpo en esta primera semana de fase de volumen. Actualmente estamos ya rozando los 96 kg sobre la báscula, manteniendo una condición limpia, apretada y con las líneas en su sitio. El plan está claro: este año tenemos decidido no salir a competir. El objetivo real es construir, pulir cada detalle, meter calidad muscular donde hace falta y seguir mejorando día a día bajo la supervisión de Raúl. Todo el trabajo que estamos sembrando ahora es para llegar el próximo año con una versión que hable por sí sola y salir a por todas. Tener un guía con criterio, experiencia y ciencia al lado te da la tranquilidad de saber que cada caloría, cada serie y cada ajuste t...