KEEPER WARM-UP 🧤⚡️ Koordination, Reaktion und Fokus – bevor der erste Ball überhaupt aufs Tor kommt. Diese Übung fordert Hand-Augen-Koordination, Timing und schnelle Anpassungen und eignet sich perfekt als abwechslungsreicher Einstieg ins Torwarttraining. ➡️ sauber arbeiten ➡️ Blick oben halten ➡️ schnell reagieren ➡️ anschließend direkt in die torwartspezifische Arbeit Kleine Übungen. Großer Effekt. 🔥 Speichern und im nächsten Training ausprobieren. 📌 #GoalkeeperDepartment #GKD1 #GoalkeeperTraining #Torwarttraining #goalkeeperwarmup