3 KEEPER. 1 DRILL. VIELE VARIATIONEN. 🧤⚡️
Eine Warm-up-Übung, die direkt mehrere Bereiche miteinander verbindet: Passspiel, Fußarbeit, Orientierung, Reaktion und Fangtechnik.
Drei Torhüter – einer zentral, zwei außen. Während der Ball permanent in Bewegung bleibt, muss der Keeper auf die Anweisung des Trainers reagieren und sich immer wieder neu auf die nächste Aktion einstellen.
⚽️ verschiedene Passvarianten
🧤 flache & hohe Bälle
⚡️ aufspringende Bälle
👀 Wahrnehmung & Reaktion
🔄 saubere Verarbeitung und direkt weiter
Ein Ablauf – viele Möglichkeiten. Perfekt, um Kopf und Körper direkt zu Beginn des Trainings hochzufahren.
TRAIN DIFFERENT. BE DIFFERENT. 🧤
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