DĚTI NEPOTŘEBUJÍ ŽIVOT BEZ PÁDŮ. POTŘEBUJÍ SE NAUČIT ZVEDAT.
Dnešní děti vyrůstají ve světě výkonu, srovnávání, sociálních sítí, očekávání a stále většího tlaku.
Nemůžeme odstranit všechny překážky, které je čekají.
Můžeme je ale naučit, jak se s nimi vyrovnat.
Právě o tom je naše kniha HLAVU VZHŮRU! – Budování mentální odolnosti dětí, kterou jsme napsali s Kateřinou Krůtovou. Je určena rodičům, učitelům, trenérům i všem, kteří chtějí dětem pomoci lépe zvládat stres, tlak, chyby a neúspěchy.
Jedna z nejdůležitějších myšlenek?
Mentální odolnost není vrozený dar. Je to dovednost, kterou můžeme trénovat.
Dítě se může naučit:
→ zvládat stres a tlak
→ pracovat se strachem z chyby a neúspěchu
→ vracet pozornost do přítomnosti
→ lépe se soustředit
→ budovat zdravé sebevědomí
→ po nezdaru se znovu postavit a pokračovat
Proto bychom se dětí neměli ptát jen:
„Vyhrál jsi?“
Mnohem důležitější otázka je:
„Co ses dnes naučil a co uděláš příště?“
Protože naším úkolem není připravit cestu...
Suggested Credits
Tags, Events, and Projects