PROČ NĚKDO POD TLAKEM KLESNE – A JINÝ VYROSTE? Samotná dovednost nestačí. Rozhoduje, kolik z ní dokážeme využít ve chvíli, kdy přijde stres, tlak a očekávání. Já používám jednoduchou rovnici: VÝKON = DOVEDNOST × MENTÁLNÍ ODOLNOST V = D × M Když je M < 1, tlak nám část schopností „vezme“. Víme, co máme dělat, ale v rozhodující chvíli to nedokážeme předvést. Když je M = 1, dokážeme i pod tlakem využít to, co umíme. A když je M > 1, tlak se může stát energií. Dokážeme se vyburcovat, překročit svůj běžný standard a někdy se dostat až do stavu flow. Proto šampioni netrénují jen dovednosti. Trénují schopnost použít je právě tehdy, když na tom nejvíc záleží. Mentální odolnost není něco, co buď máte, nebo nemáte. Dá se systematicky trénovat. #mentalniodolnost #vykon #flow #mentalnicoaching #lidskypotencial