KİLO VERMEK & SAÇ DÖKÜLMESİ Kilo verme sürecinde saç dökülmesi fark ettiyseniz, bunun nedeni yalnızca “az yemek” olmayabilir. Özellikle hızlı kilo kaybı ve uzun süreli kalori kısıtlaması, saçın büyüme döngüsünü etkileyebilir. Saç folikülleri metabolik değişimlere duyarlıdır. Vücut belirgin bir enerji açığıyla karşılaştığında daha fazla saç teli büyüme fazından dinlenme fazına geçebilir. Bu nedenle dökülme çoğu zaman kilo kaybıyla aynı anda değil, haftalar hatta birkaç ay sonra fark edilir. Özellikle şu faktörler değerlendirilmelidir: 🔹 Hızlı ve belirgin kilo kaybı 🔹 Yetersiz günlük protein alımı 🔹 Uzun süreli kalori açığı 🔹 Demir ve ferritin düşüklüğü 🔹 B12, D vitamini ve çinko yetersizlikleri GLP-1 grubu zayıflama tedavileri kullanan kişilerde de saç dökülmesi bildirilebilmektedir. Burada yalnızca kullanılan ilacı suçlamak doğru değildir; hızlı kilo kaybı, iştah ve besin alımındaki azalma ile gelişebilecek beslenme yetersizlikleri de birlikte değerlendirilmelidir. Bu tip ya...