Sałatka z kurczaka z sosem tuńczykowym?! 🤯 Zdecydowanie!
Koniecznie sprawdźcie ten mega prosty i szybki przepis!
⏱️ Czas przygotowania: ok.25-30minut
🥗 Ilość porcji: 4
🔥Kaloryczność: 940 kcal/ porcja
💪🏽 B: 45g | 🥑 T: 82g | 🍞 W: 10g
🛒 Składniki:
✅ 500 g piersi z kurczaka z zielonych ferm
✅ 3 duże sałaty rzymskie
✅ ½ czerwonej cebuli
✅ pomidorki cherry do dekoracji
✅ świeża bazylia do dekoracji
✅ ½ pęczka koperku
✅ natka pietruszki do dekoracji
✅ 30 ml jasnego sosu sojowego do kurczaka
✅ sól do smaku
✅ świeżo mielony pieprz do smaku
Sos tuńczykowy:
✅ 120 g tuńczyka w oleju
✅ 50 g sera dojrzewającego typu parmezan
✅ 3 ząbki czosnku – około 20 g
✅ 1 jajko
✅ 50 ml jasnego sosu sojowego
✅ 1 łyżka miodu
✅ sok z 1 cytryny
✅ 250 ml oleju rzepakowego tłoczonego na zimno
Cały przepis - krok po kroku - obejrzysz na kanale YouTube u kurczak_z_zielonych_ferm!
Link znajdziesz w ich bio! 🎬
#kurczakzzielonychferm #gotujzjurkiem #szybkiprzepis #przepisnakurczaka #sała...