Jak zmienić kierunek myśli? Do tego służy moja metoda PRZEPŁYW którą znajdziesz na 224 stronie w eBooku "Ucisz głosy lęku w swojej głowie!". Zapisz ten ekstremalny skrót: P - czy myśl dotyczy przyszłości i przeszłości? Alternatywnej rzeczywistości? - to ma przesiać każdy głos lęku "co jeśli". Każde "co jeśli" to głos lęku, nie Twój. R - czy myśl dotyczy realnej sytuacji? Bo jeśli nie, to intruz, nie Ty. Z - czy mogę coś zrobić z sytuacją której dotyczy myśl? Jeśli nie, to lęk w czystej postaci, on KOCHA brak wpływu. E - czy myśl jest emocjonalnym echem z przeszłości? Czy czujesz się 1:1 jak bezradne dziecko jakim byłaś w przeszłości? Czy to sytuacja 1:1 jak z social mediów? Jesli tak - wciśnij hamulec, program mózgu rekonstruuje wspomnienia na podstawie tego co przyswajasz. P - jeśli myśli są: alternatywne, emocjonalnym echem, nierealne sytuacyjnie - PRZEKIEROWUJEMY MYŚL. Bo wejście w nią nowego rozwiązania nie przyniesie, tylko głębsze cierpienie. Ł - bądź wobec siebie ł...