你吃進去的每一口食物，都可能影響心血管健康，除了控制油脂與精緻飲食，也可以透過日常食物幫助維持健康的膽固醇，別只想著「不能吃什麼」，更重要的是知道「可以吃什麼」。 追蹤 elletaiwan ellebeauty.tw #膽固醇 #eathealthyfood #ELLE美妝圈 #健康