પગમાં વારંવાર ઝણઝણાટ કે જંજતી થાય છે? પગમાં જંજતી, સુન્નપણું કે ચુભન જેવી તકલીફને સામાન્ય ન ગણો. ખોટી Posture, લાંબો સમય એક જ સ્થિતિમાં રહેવું અથવા Nerve-related સમસ્યાઓ તેનું કારણ હોઈ શકે છે. યોગ્ય કારણ જાણીને Physiotherapy અને જરૂરી Exerciseથી રાહત મેળવવામાં મદદ મળી શકે છે. #LegTingling #Numbness #Physiotherapy #Physiotherapist #NervePain #LegPain #ExerciseTherapy #PainManagement #PhysioTips #HealthAwareness