Llevas años en modo supervivencia. Tu cuerpo no descansa ni al dormir, tu mente no se apaga ni en silencio. Vivir en alerta se ha vuelto tu normalidad y lo has llamado 'tu forma de ser'. Pero no es tu personalidad, es tu sistema nervioso. Ven a RESPIRAR. Envía DM para más información. #respira #breathwork #amor #quotes #despertardelaconciencia