「言わなくても、わかってよ」と、心のどこかで思っていませんか。 精神科医として伝えたいのは、人の心はそんなに正確には読み取れないということです。 深刻な顔で黙っている人が、頭の中では全然違うことを考えている。そんなことは珍しくありません。表情や態度だけでは、本当の理由までは届かないのです。 察してもらえなかったのは、愛されていないからではありません。まだ言葉にしていないだけです。今夜ひとつだけ、具体的なお願いを言葉にしてみてください。 この投稿を【保存】して、言いたいことがあるときに見返してください。察してもらうより、手渡すほうが早くて優しいです。 さらに深く学びたいときは Voicyを聴いてみてください →プロフィールのリンク先から #精神科医 #精神科医kagshun #メンタルヘルス #心理学 #カウンセリング