Du är väl med?! 🙌🚶🏼♀️🚶 Nu kör vi igång med en ny stegutmaning med start på tisdag!
🤩 Häng på du också och gå minst 10.000 steg per dag! SWIPA bilden och gå antingen 10.000 eller 15.000 steg.
👉🏼 Skärmdumpa bilden och fyll i antalet steg eller sätt ett kryss för varje avklarad dag. Det gör du enklast genom att redigera den sparade bilden i din telefon eller via din instagram story. Du kan exempelvis skriva så här: 11,5K eller 11.576 eller bara sätta ett X.
👋 Kommentera om du antar utmaningen och hur många steg du väljer! 😀 🙌 Tagga gärna dina kompisar så även de kan köra!
Nu gör vi september till en riktigt härlig månad med många sköna promenader. 🍂 🍁 ☀️
/Anna och Philip
#träning #september #promenad #promenader #utmaning