O rebote após Mounjaro não é acaso, é biologia. Para cada quilo perdido, a fome sobe 100 calorias e o gasto cai 30. Isso é inevitável. E sim, você precisa comer MAIS para não recuperar o peso, não menos. A maioria erra aqui: tenta apertar ainda mais a restrição quando sente a fome subir. Resultado? Rebote em até um ano. O segredo está em cardápios que oscilam conforme seu treino e rotina, com foco em carboidrato estratégico (é lá que vem o craving mesmo). Salva pra consultar com seu médico. E compartilha com quem está com medo do rebote. #Mounjaro #SaudeMetabólica #Emagrecimento #CircurgiaMetabólica