Aslında insan ruhuda bazen böyledir… Dışardan bakınca güçlü durur, işine gider, çocuklarıyla ilgilenir, herkese yetişir hatta gülümser. Ama kimse onun içinde biriken kaygıyı, korkuyu ve yorgunluğu görmez. Bazen insanı ayakta tutan şey ne kadar güçlü olduğu değil, içinde onu koruyan bir desteğin bulunmasıdır. Terapi hayatınızdaki bütün ateşleri bir anda söndürmez belki ama o ateşin karşısında yalnız kalmamanızı sağlar. Duygularınızı düzenlemeyi, kaygınız yükseldiğinde kendinizi sakinleştirmeyi ve içinizdeki kaynaklara yeniden ulaşmayı öğretir. Çünkü desteksiz kaldığınızda en küçük ateş bile sizi eritmeye başlayabilir. Dayanıyor olmanız iyi olduğunuz anlamına gelmez… sürekli idare etmek iyileşmek değildir. Psikolojik destek almak güçsüzlük değil insanın kendini ateşin içinde yalnız bırakmamasıdır. #psikoloji #kaygı #anksiyete #panik #diyarbakırpsikolog Diyarbakır psikolog Diyarbakır çocuk psikoloğu Diyarbakır emdr uygulayıcısı Diyarbakır hiperaktivite Diyarbakır dikkateksikliği Diyarb...