A veces creemos que la disciplina es hacer sin detenernos, cumplir con todas las tareas, con los debería, pero aún no te has dado cuenta que eso sólo te lleva llevado a la autoexigencia. Ven a respirar y encuentra la disciplina desde el SER no el HACER Si te resuena mándame un DM y te digo cómo…. #respira #breathwork #despertardelaconciencia