JODMANGEL BEI FRAUEN – OFT UNTERSCHÄTZT 💗 Jod ist ein kleines Spurenelement – aber für unseren Körper unglaublich wichtig. Es wird benötigt, damit die Schilddrüse ausreichend Schilddrüsenhormone bilden kann. Diese beeinflussen unter anderem Stoffwechsel, Energiehaushalt, Körpertemperatur und viele weitere Prozesse. (DGE) Was kann ein Jodmangel bei Frauen bewirken? ⚠️ Müdigkeit und Erschöpfung ⚠️ Konzentrationsprobleme ⚠️ Gewichtszunahme ⚠️ trockene Haut und Haarausfall ⚠️ depressive Verstimmung ⚠️ verlangsamter Stoffwechsel ⚠️ Zyklusstörungen ⚠️ Schilddrüsenvergrößerung oder Schilddrüsenknoten Diese Beschwerden sind allerdings unspezifisch und können auch andere Ursachen haben. (DGE) Besonders wichtig wird Jod bei Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit. 🤰 In der Schwangerschaft steigt der Jodbedarf deutlich. Eine ausreichende Versorgung ist wichtig, weil Schilddrüsenhormone auch für die Entwicklung des Gehirns und Nervensystems des ungeborenen Kindes benötigt werden. (DGE)...