Nach fast jeder Geburt höre ich denselben Satz: „Ich habe keine Milch …“ 🤍 Liebe Mama, wenn du das gerade denkst, möchte ich dir sagen: Dein Baby trinkt oft, sucht deine Nähe und wirkt vielleicht unruhig – aber das bedeutet nicht, dass du keine Milch hast. Was dein Körper bildet, heißt Kolostrum – die erste Milch. ✨ Goldgelb, voller Antikörper und perfekt auf dein Baby abgestimmt. Auch wenn es nur kleine Mengen sind: Für den kleinen Magen deines Neugeborenen ist genau das richtig. 🌱 Unterstützen kannst du deinen Körper mit: 🌰 Nüssen & Mandeln 🌱 Leinsamen 🥑 gesunden Fetten 🌿 Moringa, Bockshornklee Aber das Wichtigste bleibt: Vertrauen, Nähe und Zeit. 🤍 Viel zu oft zweifeln Mamas an sich, obwohl ihr Körper längst genau das tut, was er soll. Bevor du denkst: „Ich habe keine Milch …“ frag dich lieber: 💛 Kann es sein, dass ich meinem Körper gerade noch nicht vertraue? Denn so oft ist die Milch bereits da – sie sieht nur anders aus, als viele es erwarten. ✨ Vertraue dir....