Sobreviví a mí mismo. Y elegí vivir… 💛 PREVENCIÓN DEL SUICIDIO: HABLAR PUEDE SALVAR UNA VIDA 📅 10 de septiembre — Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Su objetivo es crear conciencia, disminuir el estigma y recordar que el suicidio puede prevenirse. La depresión es una enfermedad, no una falta de voluntad ni algo que simplemente se supera “poniendo de tu parte”. Puede afectar profundamente la forma de pensar, sentir y vivir, y en algunos casos aumentar el riesgo de suicidio. Tiene tratamiento y buscar ayuda profesional es fundamental. Como familiares y amigos, debemos estar atentos a cambios importantes de conducta, aislamiento, desesperanza, comentarios sobre morir, despedidas inusuales o regalar pertenencias. Escuchar sin juzgar, acompañar, preguntar directamente si existen pensamientos suicidas y facilitar atención profesional puede marcar una diferencia. Preguntar por el suicidio no induce a una persona a hacerlo. No guardes silencio. Pedir ayuda no es debilidad. ...