Bazen geri çekilmek vazgeçmek değil ruhunu daha fazla incinmekten korumaktır. Mesela sürekli sizi küçümseyen bir arkadaşınıza her defasında kendinizi anlatmaya çalışıyorsanız, ailesi kırılmasın diye her şeye evet deyip sonra odanıza çekilip ağlıyorsanız, ilişkiniz bozulmasın diye rahatsız olduğunuz şeyleri içinize atıyorsanız orada sevginin değil kendinizi ihmal etmenin yükünü taşıyorsunuzdur. Terapilerde bunu çok görüyoruz kişi hayır dediğinde karşısındaki üzülür diye korkuyor ama sürekli evet dedikçe kendisi tükeniyor. Mesajına hemen cevap vermediğinde suçluluk hissediyor, görüşmek istemediğinde bahaneler üretiyor, sınır koyduğunda sanki kötü bir insan olmuş gibi kendini sorguluyor. Çünkü çoğumuz sınır koymayı değil alttan almayı öğrendik… bizi seven insanı kaybetmemek için kendimizden vazgeçmenin normal olduğuna inandık. Oysa sağlıklı bir ilişkide hayır demek sevgiyi bitirmez, mesafe koymak ihanete dönüşmez, kendini korumak bencillik sayılmaz. Herkesi hayatınızda tutmak zorunda deği...