Cuando cuesta desconectar, no es por falta de ganas. Es porque falta calma por dentro. El cuerpo se afloja solo al sentirse seguro. Y a veces olvidamos esa sensación. La respiración consciente enseña esa seguridad. ¿Te pasa? Escríbeme DM CALMA ✨ #breathwork #respira #despertardelaconciencia #quotes