Si no puedes relajarte, escucha esto. No es falta de voluntad. Es falta de seguridad interna. El cuerpo solo se relaja cuando se siente a salvo. Y muchas personas no recuerdan cómo se siente eso. Breathwork entrena seguridad. ¿Te identificas? Escríbeme DM BREATH ✨ #breathwork #respira #despertardelaconciencia #quotes