#SAUDEEMEVIDENCIA | Cansaço mental: por que acordamos tão cansados? Nesta matéria do Saúde em Evidência, conversamos sobre o cansaço físico e mental, os impactos de uma noite mal dormida e como a rotina, o trabalho, as preocupações e o excesso de responsabilidades podem afetar o nosso bem-estar.