Sebedůvěra se neztratí během jednoho dne. A stejně tak se během jednoho dne nevybuduje. Každý den ji buď trochu oslabujeme, nebo posilujeme. Ztrácíme ji, když se neustále porovnáváme s ostatními, bojíme se chyb, mluvíme k sobě negativně nebo od sebe očekáváme dokonalost. Budujeme ji, když sledujeme vlastní pokrok, přijmeme chybu jako součást učení a dokážeme sami se sebou mluvit stejně povzbudivě, jako bychom mluvili s člověkem, na kterém nám záleží. 💡 Sebedůvěra není přesvědčení, že vždy uspěju. Je to přesvědčení, že i když neuspěju, dokážu se zvednout, poučit se a pokračovat. Nečekejte proto na okamžik, kdy si začnete věřit. Dělejte každý den malé věci, díky kterým si budete věřit o trochu víc. Sebedůvěra není cíl. Je to cesta. #sebeduvera #mentalniodolnost #osobnirozvoj #rustovemysleni #lidskypotencial