Salve Diamba!! 🌿 Nem todo sofrimento aparece no rosto, na rotina ou nas palavras. 🧠 Muitas vezes, quem está emocionalmente exausto continua trabalhando, sorrindo e tentando dar conta de tudo enquanto enfrenta uma batalha que ninguém consegue enxergar. Por isso, quero reforçar que saúde mental não é falta de força, fé ou gratidão, é uma parte essencial da nossa saúde e precisa ser cuidada com seriedade, escuta e acolhimento. Se você perceber que alguém não está bem, aproxime-se sem julgamentos e ajude essa pessoa a encontrar apoio profissional. E, se for você quem estiver atravessando esse momento, saiba que pedir ajuda não diminui a sua força, pode ser justamente o primeiro passo para reencontrá-la. Você não precisa enfrentar tudo sozinho. 💛 Em momentos de sofrimento, ligue gratuitamente para o CVV pelo 188. Em caso de risco imediato, procure um serviço de emergência ou ligue para o SAMU pelo 192. Haux 🦜 Referência: MORTALIDADE POR SUICÍDIO NO BRASIL E A IMPORTÂNCIA DE ABORD...