Odblokuj swój reformer. Order to dobiero początek. Uczę jak uczyć - patrząc przez troje oczu. Jedno widzi to co na zewnątrz czyli ciało, biomechanikę, ruch. Drugie widzi to co niewidoczne - mięśnie, powięzi, kości i tkanki. Trzecie oko widzi a w zasadzie czuje - energię człowieka, z którym pracuje. Pracując z kręgosłupem i mając na uwadze te 3 warstwy - osiągasz sukces w metodzie. #pilates #reformer