Menopozda cilt kuruluğu başladıysa ve yıllardır kullandığın krem artık yetmiyorsa, cildin sana bir şey söylüyor olabilir. Menopozla birlikte cildin koruyucu bariyeri değişebilir. Kuruluk, gerginlik ve eskiden rahatça kullandığın ürünlerin batması bu dönemde daha belirgin hâle gelebilir. Çözüm her zaman daha kalın krem sürmek ya da rutine daha güçlü aktifler eklemek değil. Peki hangi nemlendiriciye bakmalı? Seramid gibi bariyeri destekleyen içerikler iyi bir başlangıç noktası. Kıvam kadar, ürünün cildini rahatlatıp rahatlatmadığına da bak. Ürün örneklerini hikayelerde paylaşacağım. Rutini sade tut: nazik temizleme, cildine iyi gelen bir nemlendirici ve her sabah güneş koruyucu. Retinol ya da asitler cildini tahriş ediyorsa kullanımını gözden geçir; yeniden başlarken yavaş ilerle. Sende menopozla birlikte cildinde ilk ne değişti? Son slayttaki numarayı yorumlara yaz. En çok gelen yanıtı bir sonraki gönderide konuşalım. Bu üç adımı tekrar görmek için gönderiyi kaydedebilir,...