Teoria Dopaminowego Upadku to gwałtowne skoki i spadki dopaminy, które odwrażliwiają receptory dopaminergiczne i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Zaczynamy uciekać od rzeczywistości coraz częściej i nie potrafimy się w niej odnaleźć. ❌ niekontrolowane scrollowanie - niestabilność dopaminy zmusza do ucieczki od codzienności ❌ hazard, zakłady, rywalizacja, zakupoholizm - nie wiesz na co trafisz - i to tu jest fontanna dopaminy, ale trwa zaledwie ułamek sekundy ❌ nieustanne newsy, plotki (!) - dopamina + lęk, najbardziej toksyczne połączenie ❌ pografia, nikotyna, naotyki ❌ relacje z emocjonalnym rollercoasterem - bo nie wiesz, czego się spodziewać. Raz przemoc (słowna, fizyczna) raz love bombing (bo każdy chce być kochany). Mózg jest w będzie predykcji nagrody, mechanizmie, który także dąży do prowokowania sytuacji rollercoasterowych ❌ podążanie tylko za silnymi emocjami i wywoływanie ich przez np reality show, seriale, filmy - niewinne, ale w końcu zaczynasz wątpić w swoje życie i...