Ruhunu iyileştir zamanını kısıtla… Çünkü herkes senin zamanına erişmek zorunda değil. Her arayana yetişmek her sorunu çözmek her kırılanı toparlamak senin görevin değil. Bazen insanı yoran hayatın yoğunluğu değil kendini ihmal ederken herkese yetişmeye çalışmasıdır. Biraz geri çekil telefonunu sessize al hayır demeyi öğren ve seni tüketen insanlarla arana mesafe koy. Çünkü ruh da yorulur… sürekli anlaşılmaya çalışmaktan güçlü görünmekten içinden gelmediği halde gülümsemekten yorulur. Kendine ayırdığın zaman bencillik değil ruhunun nefes almasıdır. Herkese yetişmeye çalışırken kendine geç kalma. Unutma zamanını kime verdiğin ruhunu neyle beslediğini belirler… bazen iyileşmek daha fazlasını yapmakla değil daha az şeye izin vermekle başlar Diyarbakır psikolog #psikoloji #aşk #terapi #ilişkiler #kendin