GANZKÖRPER MOBILITY RESET 🧤⚡️ 4 einfache Übungen, um deinen Körper vor Training oder Spiel beweglicher, lockerer und reaktionsbereiter zu machen. Nacken. Schulter. Rumpf. Rotation. Kleine Übungen – großer Unterschied in deinen Bewegungen. Speichern 📌 & vor der nächsten Einheit testen. Train different. Be different. #GoalkeeperTraining #Torwarttraining #Goalkeeper #MobilityTraining #gkd1